・実家のカトラリー整理 と、ヨガ!
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実家にお世話になるのもあと一週間ちょっと.
その間に、できる整理をしたいなあと思い、
前々から気になっていたカトラリーの整理をすることにしました.
(ひどい場所いっぱいあるんですが、娘が眠っているわずかな時間でできそうな場所として、ちょうどよかったので)
ビフォー写真載せますよ.
覚悟してください
うわ〜〜〜
いつも、ここから、必要なカトラリーを探すんだけど、みつからないの!
生きてるもの、死んでるものが、ごちゃまぜで、わけがわからない!
綺麗なのか汚いのかもわからない!
で、
どこから手をつけて良いのかわからなかったけど、
とにかくぜんぶ、出しました.
謎のベトベトで汚れているものや、
使わなすぎて錆び付いているものがたくさん!
ホイップクリームの頭部分とか、なぜか大量に残していたり.
マクドナルドの使い捨てマドラーまで残ってる!
それなのに、一度も使わず、まだビニールに包まれてるカトラリーもセットである!
母がいないと勝手に捨てるわけにいかないので、
綺麗そうなものと、汚いもの(できたら捨てて欲しいもの)に分けました.
帰ってきた母に、
家族が全員揃っても六人.
たとえお客さんが来たとしても、うちのテーブルや部屋の広さからして、
それぞれ10本ずつあれば足りるんじゃない?
と、説得し、
残したいものを10本ずつ選んでもらいました.
レギュラーが決まれば、
使えるかも?ととっておいたらしい、プラスチックのものは、ポイポイ捨てることができました.
わたしたち子どもが、高校生までお世話になった、お弁当用のカトラリーセットなども、
懐かしみながら、処分.
お母さんお弁当がんばってつくってくれていたなあ〜と、改めておもいました(^.^)
そして、引き出しを綺麗に拭いて、
とりあえず仮置き(これがだいじ)
で、どんなケースがいくつ必要なのか、
長さをはかったりして相談しました.
そして、後日、100円ショップでよさそうなケースを買ってきてもらって、
さあ、設置.
そして、生まれ変わった引き出しが、
これです\(^o^)/
ああ、きもちいい. きもちいい!
むしろ我が家よりきれいになりました!
ま ん ぞ く !
これで、割り箸や、プラスチックのものも、増えすぎることはないでしょう!
左奥に、普段あまり使わないものをまとめたのですが、
この中から、大さじと小さじをもらうことにしました!
一箇所だけでも、整理できてよかった、
うれしいです.
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5時に起きて授乳したあと、
ひさしぶり、ヨガしました.
友だちがヨガしてるって言ってたので、影響されました.
一時期は、毎朝、出勤前にアシュタンガヨガのマイソールクラス(ポーズの順番が決まっていて、それぞれのペースで練習をすすめる、自主練みたいなスタイルです)に通っていた時期もあったのですが、
結婚式の準備の忙しさで通わなくなって、
長らくヨガから離れていました.
ちょこちょこ自宅でやったりはしていたのですが、
妊娠してからは、まったく.
アシュタンガヨガでは、
最初に、マントラという、お祈りのようなお経のようなものを唱えます.
馴染みがないと、ちょっとこわいかも(^.^)
ヨガは体を動かすことだけではなく、
心もだいじなのですが、
このマントラは、心を整えるために、たまにつかってましたので、
意外と、おぼえてるものですねー、スラスラ.
呼吸をととのえて、
今日は太陽礼拝と呼ばれる、
ヨガのポーズの中でも、最も基本的な流れを何度か繰り返しただけで終わりにしました.
これだけでも、
いろんな筋肉を使ったり、のびたりします.
きもちがいいし、疲れます.
たぶん、筋肉痛に成るとおもいます.
わたしは、結構ストレッチはよくするんです.
だけどヨガは、体の動きだけでなく、
呼吸や心の動きも合わせてととのえてゆくので、
やっぱり違うなっておもいます.
たったの5分でも10分でも、
やると、わーいいなあーっておもいます.
わたしは、ほんのちょっとだけど、
マキノカオリ先生のところに通っていたんですが、
ヨガを教えてくれたのが、この先生でよかったなって、いまでもおもってます.
ポーズだけなら、DVDだって良いんだろうけど、
ヨガの根本的なことは、良い先生からしか教われないんだとおもう.
相性だってあるし、
わたしはラッキーでした(^.^)
もう、わたしのことは忘れちゃったとおもうけど、
こどもを連れて、また会いたいなあって思う人のひとりです.
これからも、時間ができたら、
ちょこちょこつづけたいとおもいます.
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鼻づまりがひどいモヒカンちゃん、
フガフガゆって、くるしそう.
きょうは、わたしから、「子ブタちゃん」と呼ばれるほど、
ブヒブヒいわせてました.
インターネットで、「母乳を鼻に入れるといい」ってゆうのを読んだので、
恐る恐る(ほんとに震える手で)ためしてみました.
小皿に絞った母乳に、綿棒を浸して、
気をつけながら鼻の穴に垂らします.
(大人用綿棒などで、鼻の奥にささらないように注意が必要です)
すごく嫌がりました.
が、直後、両鼻から、ドロっとした鼻水が、荒い鼻息と共にドゥルン!て出てきた!
うわー!ー!
こんなのつまってたのー!!
・・・と、一瞬びっくりしてる間に、
今度は吸いこまれて消えたー!!
わーどうしよ、もう一回出して〜!
と思ったら、でてきたー!!!
穴のところに綿棒横向き(ささらないように)にスタンバイしといたら、
綿棒にドロン鼻水くっついたー!
でてきたー!
で、で、でかいー! ながいー!
鼻の下に、鼻水のかたまりが乗っかった状態で、
あまりの感動に、母を招集!
母と一緒に大笑いしました(モヒちん、苦しかったのに、笑ってごめんね、あと、子ブタちゃんとか呼んでごめんね)
両鼻共出てきたので、
母乳タラタラ、結構効果あるんだなってわかりました.
鼻水吸い器では、まったく効果なかったので、
固めの鼻水には、母乳攻撃がよいのかもしれません.
またひとつ、経験値をあげました.
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いつも よんでくれて ありがとう...